Ретрит для женщин в Москве
"Перезагрузка души"
Групповой, очный формат
- Арт-встреча "Интуитивная живопись"
- Сессия расстановки
- Чайная церемония с глубоким смыслом
Приглашаем вас на женский ретрит — пространство, где можно замедлиться, услышать себя и по-настоящему раскрыться.
Это возможность глубже понять себя, получить личную интерпретацию своих состояний и мягко выстроить внутреннюю «расстановку» — найти своё место, опору и ясность.
В программе вас ждёт атмосферная чайная церемония, практики на раскрытие женственности, работа со страхами и ограничениями, а также поддерживающее окружение, в котором легко быть собой.
Позвольте себе отпустить лишнее, прожить важные процессы и открыть новую грань себя — более свободную, целостную и уверенную
Ретрит проводят специалисты с большим опытом
Марина Кузнецова
Художник-иконописец
Светлана Лямина
Психолог
Сергей Лямин
Чайный мастер (чайный сомелье)
Место поведения
Арт-галерея "дом Арлен" в поселке "Сокол" (Поселок Художников),
метро Сокол, Панфиловская
Как проходит ретрит
Вы приезжаете живописное место поселок Художников. Вас встречают и проводят в галерею. Вы можете познакомиться с новыми участниками ретрита.
1. Проходите на Арт-встречу "Интуитивная живопись" к Марине.
Продолжительность до 3 часов. Вы рисуете свою картину на мольберте на настоящем холсте. Далее Марина сделает интерпретацию вашей картины и вы узнаете многое о себе. Сделаете фото вашей картины в красивой рамке, чтоб похвастаться в соц сетях.
2. Далее переходите к Светлане на сессию по Расстановке.
Она проведет вам индивидуальную сессию по расстановке. Вы получите полную картину себя и своей ситуации — вы соединяете чувства, мысли, внутренние сценарии и системные влияния в единое понимание. Поработаете с внутренними блоками, страхами и тревогами, которые давно тормозят вас.
3. Далее переходите к Сергею.
Он проводит красивую чайную церемонию.
Можно попробовать вкусные чаи из красивой посуды, с различными добавками и специальными ритуалами.
После можно пообщаться с гостями и
Интуитивная живопись с интерпретацией картины
Расстановка от психолога
Чайная церемония
Стоимость участия — 10 000 рублей с человека
В эту стоимость входит всё необходимое для глубокого и бережного погружения в процесс:
• Участие в арт-встрече
(все материалы предоставляются: кисти, акриловые краски, мольберты, холсты)
• Индивидуальная консультация психолога
— для мягкой проработки состояний, страхов и внутренних запросов
• Чайная церемония
— как пространство замедления, осознанности и внутреннего баланса
Это не просто мероприятие, а полноценный опыт, где каждая деталь направлена на то, чтобы вы могли раскрыться, восстановить ресурс и почувствовать опору внутри себя.
Вопросы и ответы
Нужно ли уметь рисовать, чтобы участвовать в арт-встрече?
Нет, совершенно не нужно. Это не про навыки, а про процесс, самовыражение и внутренние ощущения. Мы мягко направим вас, и всё получится
Что взять с собой?
Удобную одежду, в которой вам комфортно двигаться и расслабляться. Всё остальное — материалы, чай, пространство — мы уже подготовили для вас.
Как проходит чайная церемония?
Это спокойный, медитативный процесс, который помогает замедлиться, почувствовать себя и побыть «здесь и сейчас». Подходит даже тем, кто впервые.
Будет ли личная работа с психологом?
Да, у вас будет возможность получить индивидуальную консультацию и бережную поддержку по вашему запросу.
Это групповая работа? Безопасно ли делиться личным?
Да, часть практик проходит в группе. Мы создаём тёплую, поддерживающую атмосферу без давления — вы делитесь только тем, чем готовы.
Сколько длится ретрит?
Обычно мероприятие занимает несколько часов (уточняется в программе). Время пролетает мягко и насыщенно.
Можно ли прийти одной?
Конечно! Часто участницы приходят одни — и находят здесь близких по духу людей
Если я никогда не была на ретритах — подойдёт ли мне?
Да, программа подходит как для новичков, так и для тех, кто уже знаком с практиками.
Что если я переживаю или стесняюсь?
Это нормально. Мы создаём максимально бережное пространство, где можно быть собой без оценок и ожиданий.
Есть ли возврат, если я не смогу прийти?
Возврат средств не предусмотрен, так как мы заранее бронируем пространство и закупаем все материалы для каждой участницы.
Но вы можете перенести своё участие на другую дату — мы с пониманием относимся к изменениям планов и обязательно найдём для вас удобный вариант
Контакты для связи
Телефон:
8 (999) 888 77 66
Адрес:
Москва, Метро Сокол, , ул. Брюлова 12, галерея "Дом Арлен"
